Visi įrašai, kuriuos paskelbė admin

Vestuvių dovanos, kurios padeda rasti kelią į mylimojo širdį

Vestuvių dovanos padės rasti kelią į mylimojo širdį
Vestuvių dovanos padės rasti kelią į mylimojo širdį

„Sako, kad kelias į vyrų širdį eina per skrandį. Bet iš tikrųjų jis eina maždaug trisdešimt centimetrų žemiau“, – pilną salę žiūrovų iš koto vertė vienas lietuvių humoristas. Tai kaip iš tikrųjų – per skrandį ar žemiau, – gali suabejoti jaunos poros? O gal tų kelių yra ne vienas ir juos galima suderinti? Gal egzistuoja tokios vestuvių dovanos, kurios atveria daug kelių į sutuoktinio širdį?

Toliau skaityti Vestuvių dovanos, kurios padeda rasti kelią į mylimojo širdį

Su išmaniaisiais puodais skaniai gaminti gali visi

Skaniai gaminti gali visi... su išmaniaisiais puodais :)
Skaniai gaminti gali visi… su išmaniaisiais puodais 🙂

Jeigu turite vaikų, ar jums būna, kad pagaminate valgyti, o jie pradeda raukytis „darželyje skaniau“, maivytis „nenoriu, nevalgysiu“, spardytis „noriu batono su kečupu“, klykti „man neskanu“. Arba stengiesi, kad vyras grįžęs namo rastų kašto maisto, o jis vis tiek išsitraukia lašinių ir svogūno arba kitokio jo mėgstamo maisto? Taigi, nors maisto gaminimas „surijo“ nemažą dalį mano laiko, o reakcijos sulaukiu tokios – vaikai atsisako valgyti, o vyras abejingai sureaguoja. Tada pradedi galvoti, Toliau skaityti Su išmaniaisiais puodais skaniai gaminti gali visi

Kaip puodai mūsų šeimai sutaupo mažiausiai 500 eurų per metus

Išmanieji puodai sutaupo šeimai daug pinigų
Išmanieji puodai sutaupo šeimai daug pinigų

Čia aprašiau vieną triuką, kaip puodai gali sutaupyti  apčiuopiamą pinigų sumą, kurią galėsite išleisti… pavyzdžiui šeimos atostogoms prie jūros. Šis paprastas triukas, leidžia mūsų šeimai per kiekvieną vakarienę sutaupyti mažiausiai po 3 eurus. Taigi per mėnesį sutaupome apie 90 eurų, o per metus…

Svarbiausia, kad visa tai labai paprasta, reikia ryžtis pakeisti tik vieną kasdienybės detalę. 🙂

Toliau skaityti Kaip puodai mūsų šeimai sutaupo mažiausiai 500 eurų per metus

Maisto gaminimas gali būti paprastas ir greitas

Maisto gaminimas gali būti paprastas ir greitas
Maisto gaminimas gali būti paprastas ir greitas

Kartą gyvenime turėjau galimybę stebėti, kaip įmonė ieškojo moterų filmuoti rubrikoms „Kasdienis maisto gaminimas“. Pagrindinis klausimas atrankoje dalyvavusioms moterims buvo „Ar jums patinka kasdienis maisto gaminimas?“. Nes kompanija norėjo ne šiaip produktų demonstravimo, o labai nuoširdžių vaizdo įrašų „Kasdienis maisto gaminimas visai šeimai“.
Moterų atsakymai mane labai nustebino.

Toliau skaityti Maisto gaminimas gali būti paprastas ir greitas

Kas atsitinka, jeigu geriame mažai vandens

Jeigu geriame per mažai vandens...
Jeigu geriame per mažai vandens…

Poliklinikoje sutikau buvusią kolegę su vaiku. Ji pasidalino savo patirtimi, kas atsitinka, jeigu geriame mažai vandens. Jos antrokas sūnus nuolat skundžiasi galvos skausmais. Mokykloje atsiprašo iš pamokų, nebegali normaliai dalyvauti fizinio lavinimo pamokose, pastoviai irzlus, be ūpo. Ji jau nebežinojo, ką daryti su tuo nuolatiniu „Mama, man skauda galvą“. Atvedė į polikliniką ir padarius smegenų echoskopiją paaiškėjo, kad berniukui trūksta skysčių. Toliau skaityti Kas atsitinka, jeigu geriame mažai vandens

Laiko planavimas – kaip pašalinti laiko vagis

Kaip pagaliau įgyvendinti Naujųjų Metų pažadus sau? 

Niekas net nepagalvoja, kad laiko planavimas ir Naujų Metų pažadai yra labai susiję. 🙂

Pašalinkite laiko vagis!
Pašalinkite laiko vagis!

Visi esamę davę sau naujametinių pažadų. Šiais metais tikrai pradėsiu sportuoti, daugiau laiko skirsiu savo pomėgiams, vaikams, išmoksiu anglų kalbą, imsiuosi verslo, susitaupysiu 10 tūkst. litų, aplankysiu naują šalį ir pan. Prisiminę ankstesniuosius metus atvirai prisipažinkite sau – kokius naujametinius pažadus įgyvendinote praeitais metais?
Ir vėl nieko nepavyko, nors ketinimai ir norai buvo geri?
Toliau skaityti Laiko planavimas – kaip pašalinti laiko vagis

Kiek reikia gerti vandens?

Kiek reikia gerti vandens?
Kiek reikia gerti vandens?

Vandens reikia gerti DAUG 🙂 t.y. apie 30 mililitrų vandens vienam žmogaus kūno kilogramui.

Pavyzdžiui, 10 kg sveriantis vaikas turėtų kasdien išgerti 300 ml, bent pusantros stiklinės vandens, 69 kg sverianti moteris – bent 2 litrus vandens, o 100 kg sveriantis vyras – apie 3 litrus švaraus vandens.
Kai organizmui trūksta vandens, jame sutrinka medžiagų apykaita. Todėl organizmą reikia pripratinti prie šio kiekio vandens, kad vyktų normali medžiagų apykaita.

Toliau skaityti Kiek reikia gerti vandens?

Kodėl reikia gerti daug vandens?

reikia gerti daug vandens
Kodėl reikia gerti daug vandens

Visi esame girdėję, kad vanduo – gyvybės šaltinis, sveikatos pagrindas ir t.t. Ar kada susimąstėte kodėl? Ir kodėl reikia gerti daug vandens?

Mačiau įdomų pristatymą, kur gydytojai demonstravo mokyklinio amžiaus vaikams, iš ko sudarytas žmogaus kūnas. Medikai laikė odos maišą, pripylė į jį vandens, užrišo ir parėmė pagaliais. Vaikai išsižioję žiūrėjo ir klausėsi gydytojo, kurio žodžius atpasakosiu. Toliau skaityti Kodėl reikia gerti daug vandens?

Vandens filtrai. Kur pirkti vandens filtrą geriausia?

Vandens filtrai - geriausia pirkti internetu
Vandens filtrą geriausia pirkti internetu…

Tai kur gi parduodami tokie vandens filtrai? Kur ir man nusipirkti tokį vandens filtrą, kad mano šeima taip pat galėtų kasdieną gerti švarų, skanų, sveiką ir naudingą vandenį be apribojimų? Draugai pirkdami sau susirado gamintojo atstovus, kurie pardavinėja tuos geriausius vandens filtrus eSpring.  Pasirodo, įsigyti labai paprasta – iš atstovų arba tiesiai iš gamintojo. Draugai mane pamokė, kaip šitą vandens filtrą galima pačiai užsisakyti ir nusipirkti internetu tiesiai iš gamintojo 🙂 . Toliau skaityti Vandens filtrai. Kur pirkti vandens filtrą geriausia?